SEANCES DE COACHING à LAUSANNE
Le coaching individuel personnalisé
Retrouvez Sens et Équilibre dans Votre Vie
Certaines périodes de la vie exigent plus qu’une simple réflexion personnelle.
Vous ressentez peut-être le besoin de prendre du recul, de redécouvrir ce qui vous anime, ou d’échapper à l’épuisement professionnel, aux doutes persistants ou à la confusion mentale.
Ces moments de transition, qu’ils soient personnels ou professionnels, représentent des opportunités précieuses de transformation.
Le coaching individuel vous offre la structure et le soutien nécessaires pour traverser ces passages avec plus de clarté et d’énergie renouvelée.
Un Espace privilégié pour ralentir, comprendre et faire de nouveaux choix
Mon approche de coaching s’adresse aux personnes souhaitant reprendre le contrôle de leur vie, faire des choix en harmonie avec leurs valeurs profondes et se reconnecter à leur essence véritable.
L’objectif n’est pas d’imposer des solutions toutes faites, mais de vous permettre de découvrir vos propres réponses.
Je vous propose un environnement confidentiel, structurant et bienveillant pour :
- clarifier un projet professionnel ou une décision importante
- naviguer sereinement à travers une période de changement ou de quête de sens
- reconstruire votre confiance en vous, stimuler votre motivation et définir votre direction
- développer des stratégies efficaces de gestion émotionnelle et de réduction du stress
- améliorer vos relations interpersonnelles, votre communication et votre posture professionnelle
- retrouver un sentiment d'alignement et d'authenticité dans votre vie quotidienne
Chaque parcours de coaching est unique et personnalisé. Nous partons de votre situation actuelle pour construire ensemble un chemin adapté vers l’état que vous aspirez à atteindre. Ma méthodologie intégrative combine des outils issus de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), des neurosciences appliquées, de la psychologie positive et de l’intelligence somatique (écoute corporelle, conscience du mouvement et des ressentis profonds). Le processus respecte toujours votre rythme personnel, votre histoire unique et votre autonomie décisionnelle.
RENCONTRONS-NOUS
CHFCe que cet accompagnement vous apportera : une relation d’alliance et de confiance mutuelle, un regard extérieur neutre et bienveillant, des outils pratiques adaptés à votre situation personnelle, des prises de conscience significatives, des ajustements durables et des libérations émotionnelles.
Et surtout, un retour authentique à vous-même, à ce qui est juste, vivant et pleinement réalisable dans votre vie.
- Séance découverte gratuite pour faire connaissance, établir le cadre et vérifier l’adéquation du coaching à votre situation spécifique
- Programme d’accompagnement ciblé, généralement de 3 à 10 séances, espacées de 2 à 3 semaines pour permettre l’intégration
- Sessions de 1h, disponibles en visioconférence ou en présentiel (Suisse & Alsace)
- Bilan final pour évaluer les progrès réalisés et ancrer durablement les acquis
Tarifs
- Séance en cabinet (Lausanne ou Sélestat) sur rendez-vous uniquement : 140CHF
- Séance en Visio (distanciel) : 80CHF
- Assurance pro. La Mobilière n°149 41705 003
Contactez-moi dès aujourd’hui pour programmer votre séance découverte et entamer votre voyage vers plus de clarté et d’épanouissement.
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